CNV Z&W Starters en Studenten
Inspiratie

Hoe overleef je de nachtdienst?

Als je in de zorg start, is de kans groot dat je met nachtdiensten te maken krijgt. En dat kan soms best pittig zijn! We geven je daarom drie tips van collega-zorgverleners die al langer met dit bijltje hebben gehakt.

Tip 1: Steek tijd in de laatste avondronde. Je cliënten/patiënten gaan tevreden de nacht in en bellen minder.

Tip 2: Probeer voor te werken. Als er dan onverwacht iets gebeurt tijdens je nachtdienst, hoef je niet gelijk na te denken over de taken die nog op je liggen te wachten.

Tip 3: Installeer de gratis ‘Goedenacht app voor nachtdienst’ op je telefoon.
In de app is onder andere veel informatie te vinden over roosteren en hoe je daarbij rekening kunt houden met een herkenbare basiscyclus met daarin voldoende hersteltijd. Of een zelftest waarin je je kennis kunt testen over fabels en feiten rondom de nachtdienst.

nachtdienst